آزمون پله كوئينز ابزاري استاندارد چهت برآورد توان هوازي مي‌باشد، و هر آزمون دهنده بايد در حالي كه در مفصل ران و زانويش زاويه 90 درجه تشكيل مي‌دهد از پله به مدت سه دقيقه با آهنگي ويژه ( مترونوم) بالا و پايين رود. حال با توجه به اينكه قد افراد متفاوت مي‌باشد وجهت تشكيل زاويه 90 درجه در مفصل لگن و زانو ارتفاع كف پا تا زمين متفاوت است، بايد پله قابليت تغيير و تنظيم ارتفاع داشته باشد، ولي يكي از ايراد‌هاي اصلي پله كوئينز موجود اين است كه داراي ارتفاع ثابت مي‌باشد، درحاليكه اين اختراع مشكل را برطرف كرده و قابليت تغيير ارتفاع به پله داده است. پله بهينه سازي شده به راحتي و به حالت كشويي قابليت تنظيم ارتفاع متناسب با قد افراد مختلف را دارا مي باشد.